SENESTE ARTIKLER

Sundhed er ikke kun kost og motion

Vi hører ofte på, hvor meget motion vi skal have, hvilket mad vi skal spise, hvor meget vi skal spise, hvad vi ikke skal...
figur holder knust hjerte

Et dødsfald tærer hårdt på de efterladte

Det er aldrig sjovt at miste, og tiden efter et dødsfald i den nære familie er hård at komme igennem. Sorgen tærer på de...
Hold din krop sund og stærk

Hold din krop sund og stærk

Holder du din krop sund og stærk? Det kan der være mange forskellige måder til. Sundhed kan både komme indefra og udefra. Altså kan...
Mindsk antallet af sygedage hos dine medarbejdere

Mindsk antallet af sygedage hos dine medarbejdere

Lider jeres arbejdsplads af stort sygefravær blandt medarbejderne? Så kan det tyde på, at I skal lave nogle...
Kvinde udenfor i vintertøj

Gå udenfor – det er sundt

Vi skal huske at gå udenfor, selvom vinterens mørke og kulde ikke ligefrem er lokkende. Den friske luft har nemlig en positiv indflydelse på...
Glad pige i vinterkulde

Beskyt dit barn i vinterkulden

Vinteren banker så småt på døren, og det begynder for alvor at blive koldt. De lave temperaturer er især hårde ved helt små børn,...

Hold dit hår sundt med den rigtige shampoo

Det er ikke ligegyldigt hvilken shampoo du bruger. Alt efter typen af dit hår, findes der en række forskellige type shampoos, som alle har...
Sådan når du dine træningsmål

Sådan når du dine træningsmål

Vi ved alle sammen, at sofaen nogle gange trækker mere end fitnesscenteret. Det er helt normalt, og selv professionelle sportsudøvere oplever det. Forskellen på...
Udvidet førstehjælpskursus

Alle burde have et førstehjælpskursus

Normalt så tænker man umiddelbart kørekort, når man hører ordet førstehjælpskursus. Det burde nødvendigvis ikke være det, der først falder os ind. Forhåbentlig kunne det...

Lyse farver er godt for sundheden

Der er mange ting der spiller ind, når det kommer til vores sundhed, og det er ikke alle, der tænker lige meget over alle...