SENESTE ARTIKLER

Sådan når du dine træningsmål

Sådan når du dine træningsmål

Vi ved alle sammen, at sofaen nogle gange trækker mere end fitnesscenteret. Det er helt normalt, og selv professionelle sportsudøvere oplever det. Forskellen på...
Udvidet førstehjælpskursus

Alle burde have et førstehjælpskursus

Normalt så tænker man umiddelbart kørekort, når man hører ordet førstehjælpskursus. Det burde nødvendigvis ikke være det, der først falder os ind. Forhåbentlig kunne det...

Lyse farver er godt for sundheden

Der er mange ting der spiller ind, når det kommer til vores sundhed, og det er ikke alle, der tænker lige meget over alle...
Friturestegning

Sådan bliver din friturestegning sundere.

Friturestegning betragtes ofte som en usund madlavning, fordi kommercielt fremstillede frituremad normalt indeholder et højt antal kalorier, fra mættet olie og transfedt. Når du steger...
Latter er den bedste medicin

”Latter er den bedste medicin”

Forskning har vist, at sundhedsfordelene ved latter er vidtrækkende. Tidligere undersøgelser har påvist, at latter kan hjælpe med at lindre smerte, bringe større glæde...

Får du nok antioxidanter?

Antioxidanter er vigtige for vores sundhed og helbred, og det er afgørende, at vi får nok af dem. Her kan du blive klogere på...
Sex og helbred

Sex er godt for dit helbred

Sex føles ikke kun godt. Det kan også være godt for dit helbred. Studier fra USA viser at et sundt sexliv er godt for...
Er pillefyr sundere?

Er et pillefyr sundere end oliefyr?

Over halvdelen af de danske oliefyr er i de seneste år blevet skiftet ud med pillefyr. Det skyldes først og fremmest, at pillefyr er...
erhvervsrengøring

Så vigtigt er det at have et rent hjem

Det siges at hjemmet afspejler ens personlighed og ens samlede mængde overskud. Et rent og pænt hjem signalerer personligt overskud og velvære, mens et...

Tips til en bedre tandhygiejne

Overraskende nok skal vi ikke mange generationer tilbage, før vi når til et samfund hvor det var helt normalt, at man ikke børstede tænder,...