Beskyt dit barn i vinterkulden
Vinteren banker så småt på døren, og det begynder for alvor at blive koldt. De lave temperaturer er især hårde ved helt små børn,...
Hold dit hår sundt med den rigtige shampoo
Det er ikke ligegyldigt hvilken shampoo du bruger. Alt efter typen af dit hår, findes der en række forskellige type shampoos, som alle har...
Sådan når du dine træningsmål
Vi ved alle sammen, at sofaen nogle gange trækker mere end fitnesscenteret. Det er helt normalt, og selv professionelle sportsudøvere oplever det. Forskellen på...
Alle burde have et førstehjælpskursus
Normalt så tænker man umiddelbart kørekort, når man hører ordet førstehjælpskursus. Det burde nødvendigvis ikke være det, der først falder os ind.
Forhåbentlig kunne det...
Lyse farver er godt for sundheden
Der er mange ting der spiller ind, når det kommer til vores sundhed, og det er ikke alle, der tænker lige meget over alle...
Sådan bliver din friturestegning sundere.
Friturestegning betragtes ofte som en usund madlavning, fordi kommercielt fremstillede frituremad normalt indeholder et højt antal kalorier, fra mættet olie og transfedt.
Når du steger...
”Latter er den bedste medicin”
Forskning har vist, at sundhedsfordelene ved latter er vidtrækkende. Tidligere undersøgelser har påvist, at latter kan hjælpe med at lindre smerte, bringe større glæde...
Får du nok antioxidanter?
Antioxidanter er vigtige for vores sundhed og helbred, og det er afgørende, at vi får nok af dem. Her kan du blive klogere på...
Sex er godt for dit helbred
Sex føles ikke kun godt. Det kan også være godt for dit helbred.
Studier fra USA viser at et sundt sexliv er godt for...
Er et pillefyr sundere end oliefyr?
Over halvdelen af de danske oliefyr er i de seneste år blevet skiftet ud med pillefyr. Det skyldes først og fremmest, at pillefyr er...
