Spis sundere til hverdag

Kunne du godt tænke dig at få en lidt sundere livsstil? Du har måske haft en del måneder, hvor du ikke rigtig har fået...

Sådan finder du motivationen til at få dyrket mere motion

Vi lever i en tid hvor der generelt er mere fokus på sundhed og livsstil end nogensinde før, og dette er på trods af...

Alle har dårlige sider

Alle mennesker har nogle ting, de dealer med. Selv de mennesker, man udefra set fastslår som kontrollerede, intelligente og selvbevidste, rummer også dårlige mønstre...

Sådan holder du dig sund

Synes du at du er begyndt at blive lidt for doven, både når det kommer til mad og motion. Det er dejligt at ligge...

Hvornår går du til lægen?

Hvornår går du til lægen? Hvis du er som mennesker er flest så går du først til lægen når noget har gjort ondt et...

Fast vs. oppustelig redningsvest

Det kan være en rigtig god ide at anskaffe sig en oppustelig redningsvest eller flere til ens båd. Læs med her hvorfor de er...

Undgå en diskusprolaps

Det gør ufatteligt ondt at blive ramt af en diskusprolaps, og derfor er det vigtigt, at du gør alt for ikke at blive ramt...
SUP board

Brug den kommende sommer på havet

I vintermånederne når det er koldt udenfor og julehyggen er forbi, går vi ofte og venter på at mærke de første forårsmåneder. Når vi...
Vandrestøvler

Vandrestøvler vs. vandresko

Skal du have fat i vandrestøvler eller bare andre skrå? I denne artikel vil vi snakke lidt om forskellen mellem de to samt hvor...

Vil du gerne sikre dit helbred?

Det er ikke nogen hemmelighed, at der er rigtig mange af os, der er begyndt at gøre lidt ekstra for på den måde t...