E-cigaret

Er e-cigaretter sundere end almindelige cigaretter?

For nogle år siden tog e-cigaretter landet med storm og væltede ind på det danske marked som det nye vidundermiddel mod rygning. E-cigaretterne skulle...

Har du styr på søvnen?

Søvnen er noget af det, der er vigtigst, hvis du vil føre en sund livsstil. Faktisk er det noget af det, der betyder allermest...

Sundhed kommer indefra

Der er mange ting, der er forbundet med et sundt liv, og en ting der er helt sikkert, er at sundhed ikke er et...

Sådan gør du julefrokosten lidt sundere

Julefrokostmenuen er ofte rig på fedt og kalorier. Heldigvis er der dog ingen regler om, at den absolut skal være sådan. Her får du et...

Sundt arbejdsmiljø

Sundhed er mange ting, og det kan måles på mange forskellige parametre. Sundhed skal i hvert fald ikke kun måles på alt fra din fysiske...

Skal børn dyrke motion?

Det er vigtigt at dyrke motion. Det ved de fleste. Det udvikler de motoriske evner, og frigør endorfiner, som er kroppens naturlige lykkestof. Samtidig...

Er blæk sundhedsskadeligt?

Er der nogen grund til at være bange, når du printer eller bruger en kuglepen? Er din kommende tatovering egentlig en rigtig dårlig idé,...

Sådan skal du pleje dine tænder

Er du i tvivl om, hvad du skal gøre for at holde tænderne pæne og sunde, så får du herunder et par gode råd,...

Lad din smartphone hjælpe dig til en sundere hverdag

  Smartphonen, mobiltelefonen som vi kender den i dag, er efterhånden blevet hvermandseje. Når du køber en smartphone, får du samtidig adgang til en masse...

Går du nok?

Det kommer nok ikke bag på særlig mange, at det at tabe sig og generelt at holde sig sund i høj grad handler om...