Optimer din træning

Der er mange måde, hvorpå du kan optimere din træning, det kan for eksempel være udstyret, tøjet eller selve den træning, du laver. Uanset...

Har du brug for underholdning til de stille aftener?

Et liv i overhalingsbanen og en travl hverdag kan godt efterlade dig med et ønske om afslapning og stille aftener. Men selvom aftenen skal...

Få en sund hårbund

Har du nogensinde oplevet, at din hovedbund klør? At den er irriteret eller måske ligefrem gør ondt? Så kan det være, at du skal...

En skæv næse kan give helbredsmæssige udfordringer

Der er mange, der fejlagtigt tror, at folk kun får rettet næsen, fordi de er forfængelige ift. deres udseende. Det er da også korrekt, at...

Er du klar til padel tennis?

Padel tennis er blevet utroligt populært i løbet af de seneste par år, og mange bruger deres fritid på at spille med venner og...

Så nemt er det at få mere motion ind i din hverdag

I en travl hverdag med børn, arbejde og huslige pligter, der skal ordnes, kan det være svært at finde tid til sig selv og...
Indendørs rollator

Hvis du ejer en udendørs rollator, bør du også overveje at tilføje en indendørs...

Hvis du dagligt bruger en rollator, når du går rundt udenfor, så ved du sikkert allerede, hvor rart det er at kunne støtte sig...

Spis sundere til hverdag

Kunne du godt tænke dig at få en lidt sundere livsstil? Du har måske haft en del måneder, hvor du ikke rigtig har fået...

Sådan finder du motivationen til at få dyrket mere motion

Vi lever i en tid hvor der generelt er mere fokus på sundhed og livsstil end nogensinde før, og dette er på trods af...

Alle har dårlige sider

Alle mennesker har nogle ting, de dealer med. Selv de mennesker, man udefra set fastslår som kontrollerede, intelligente og selvbevidste, rummer også dårlige mønstre...